口腔滋异味刷牙后还有,除了刷牙,日常中还有哪些好的口腔清洁办法?


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一颗牙齿就是一颗器官,恒牙长成以后,缺失了就不会再长出来。武汉麦芽口腔医院专家提醒大家:口腔健康关乎到我们每一个人的身心健康,因此,我们要保护好口腔,保护好牙齿!

众所周知,刷牙是我们每天必不可少的一件事,可以说早上起来后第一件事就是刷牙;也是我们从小就养成的一项习惯。也都知道,刷牙不仅可以清理口腔里的污物,维护口腔健康;也可以预防牙周病。可以说,牙刷是最传统的牙齿清洁方法!

那么,除了刷牙,日常生活中还有哪些好的口腔清洁方法呢?武汉麦芽口腔医院专家作了以下归纳:

一、淡盐水。相信很多人还是婴儿的时候,父母们都用医用纱布蘸取淡盐水为我们擦拭口腔,也是婴儿清洁口腔常用方法。

二、 漱口水。漱口水方便而且携带便捷,每天饭后用漱口水清洁一下口腔,可以清理掉食物残渣、清新口气,还有着缓解牙龈出血的作用。

二、 洁牙泡沫。洁牙泡沫是新出现的一种洁牙工具。虽然和牙膏有着很多相似之处,但是他的效果比牙膏要好些,洁牙泡沫不仅可以杀菌美白,还可以预防牙石的生成。

三、 牙粉。牙粉的除垢作用比较良好,尤其对长期吸烟、嚼槟榔牙的人来说。而且牙粉的清洁作用可以用全方位来形容,可以很好的清理牙齿的每一个角落。

四、 牙线。牙线听过的朋友不少,但是用过的却不多。毕竟小小的牙线看起来真的不是很气眼,但是作用却比较强大;相比牙刷可以更好的剔除牙缝中的食物残渣,甚至可以去除牙斑,从而起到美白牙齿的作用。但是,牙线对牙齿有一定的损伤,因此,选用的时候要挑选柔软有弹性的对牙齿的损伤较小。

五、 牙缝刷。牙缝刷可以有效的清理牙缝中的牙斑,而这些牙斑恰恰是其他洁牙方法所束手无策的,因此它有着极强的针对性。

说到这里,武汉麦芽口腔医院专家要提醒大家的是:口腔清洁要有度,不是越干净越好!要知道,体内的有益菌群和有害菌群只有在维持一个平衡状态的时候,身体才会更加健康!

漱口水、淡盐水都可以的。

但是,有个问题您必须清楚。口腔清洁要有度,不是越干净越好!有一些口腔里的细菌是没必要清除的。人体内的有益菌群和有害菌群只有在维持一个平衡状态的时候,身体才会健康。过分干净迟早会引起大问题。

每天刷2——3次牙足够了(其实2次就够,认认真真地刷,不要为了求速度而偷工减料),平时只要注意用清水漱口即可。