用沙棘籽油栓会排出血,世界上有多少种沙棘?沙棘怎么分类?


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沙棘最初是用来做沙漠绿化的,因为它的特性就是耐旱、抗风沙;后来,大家又发现沙棘的果实中维生素C含量特别高,所以将它加工成了果脯、饮料之类的;最后,沙棘油被证实含有206种对人体有益的活性物质,所以,沙棘就化身成了具有“包治百病”的神奇药物👌

其实,壹周君小时候读到过的,沙棘的果实自古以来就是鸟类越冬的主要食物😁

世界上有多少种沙棘?简单而言就两种,一种野生的,一种就是人工种植!

如果按地理分布分类,沙棘可以分为六个种和十二个亚种。在欧亚两洲温带地区都有分布。说起来,我们中国就是沙棘分布区面积最大,种类也最多的国家。目前国内19个省和自治区都能寻到沙棘的身影。

壹周君就来数一数中国天然生长的沙棘亚种,包括有沙棘。中亚沙棘、西藏沙棘、肋果沙棘、蒙古沙棘、柳叶沙棘、云南沙棘以及江孜沙棘。它们主要分布在黄河中游地区。

好啦,说了这么多,我们再来看看沙棘能怎么吃😁当然啦,我们吃的都是它的果实。

一般我们能买到的都沙棘果制成的果汁饮料,价格不算贵,还有沙棘果罐头,以及沙棘油。

沙棘油属于植物油,黄橙色的透明液体,气味比较香,可以直接喝,但更多是做成了胶囊产品,或是含到一些护肤品里面了,比如面膜、爽肤水、喷雾、唇膏之类的。

最后,X宝上还有新鲜沙棘果实出售,有兴趣的童鞋可以自制一些沙棘果酱,味道还是蛮不错的。而且营养健康。

壹周君下面就来简单说说制作过程。

准备主料:沙棘果、胡萝卜、白砂糖。

第一步:首先将沙棘果实洗干净,用榨汁机榨出汁水,滤出清汁以后,将果渣备用;

第二步:将胡萝卜洗净,然后同沙棘果渣一起放在榨汁机中打碎;

第三步:将打碎的混合汁放入热锅中,加适量水烧开,小火烧制浓缩,然后加糖,拌匀后关火,待冷却后盛起装瓶封口即可。