驾考紧张吃什么可缓解,考试前夕,如何缓解自己紧张的心理情绪?


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接纳这一部分紧张的情绪,你可以提前来到考场,放松一下自己的心态,尽可能的投入过程,忽略结果,让自己的心态尽可能的好一些。

欢迎关注我,我是一名心理咨询师,擅长人际关系和情感沟通。

谢邀

首先,明白考试不是通过成功唯一的路,人生中还有很多比考试重要多得多的事。认真准备,认真对待,但不要太在意结果,一切都有上天冥冥中安排。

其次,不用想太多,也不要在考试前看什么成功秘诀,通关技巧。接受的新信息太多,会让你迷乱,你会更紧张。

最后祝愿所有考生能在下周四发挥自己的水平,取得好成绩。

希望我的弟弟,能进入理想的大学。